RSS

Здоровье

  • 23:55
  • admin
  • 716
  • 0
Как утверждает Акиоши Китаока, с помощью картинок, так называемых «зрительных иллюзий», можно определить психическое состояние человека, они помогают отразить его внутренний настрой. Краткая справка. Акиоши Китаока (Kitaoka Akiyoshi) родился 19 августа 1961 г. Является профессором по психологии в Ritsumeikan University, Киото, Япония. Специализируется в области зрительного восприятия и зрительных иллюзий.Подробнее
Плохой или недостаточный отдых в первую очередь отражается на процессе засыпания. Причины, которые мешают благоприятному сну, бывают разные: слишком жаркое одеяло, чрезмерно мягкая кровать, душная комната , грязное спальное белье или грязное тело. Поэтому принимать душ перед сном так важно. Можно представить себе, что не струи воды падают на вас, а струится белоснежный свет, который охватывает вас целиком, снимая весь накопившийся негатив.Подробнее
Интервьюер интервента интервьюировал.Жили-были три китайца: Як, Як-цедрак, Як-цедрак-цедрак-цедрони. Жили-были три китайки: Цыпа, Цыпа-дрыпа, Цыпа-дрыпа-дрымпампони. Все они переженились: Як на Цыпе, Як-цедрак на Цыпе-дрыпе, Як-цедрак-цедрак-цедрони на Цыпе-дрыпе-дрымпампони. И у них родились дети. У Яка с Цыпой — Шах, у Яка-цедрака с Цыпой-дрыпой — Шах-шарах, у Яка-цедрака-цедрака-цедрони с Цыпой-дрыпой-дрымпампони — Шах-шарах-шарах-широни.Расскажите про покупки! — Про какие про покупки?Подробнее
Иногда оказывается, что даже элементарная вещь — такая, как сон — не так проста, какой кажется на первый взгляд. Слишком мало сна плохо сказывается на самочувствии, но и слишком много — тоже. Проблемы с ожирением, сердечно-сосудистыми заболеваниями, слабоумием и диабетом также во многом завязаны на том, как мы спим. Большую роль играет выбранная для сна поза: храп, изжога, морщины — вот только малая часть неприятностей, которая ждет человека не придающего этому значения.Подробнее
Многие из нас, наверняка, слышали о пользе сна на левом боку от родителей, бабушек, дедушек, врачей и т.д. Но мало кто знает почему? Великодушно делюсь полезной информацией, почему на самом деле полезен сон на левом боку. 1. Облегчение изжоги Если после острой и обильной еды вас частенько мучает изжога, это отличный способ облегчить её проявление. По данным исследований, сон на левом боку может значительно облегчить симптомы изжоги, тогда как сон на правом боку способен их даже усилить. 2.Подробнее
Сегодня, говоря о рыбе и других морских обитателях, употребляемых людьми в пищу, мы не будем касаться этики, а затронем тему здоровья. «Дары моря» чрезвычайно и безусловно полезны — об этом нам твердят с детства. А вот о том, что за последние десятилетия эти «дары» сильно изменились (как и способ их употребления — взять хотя бы суши) и теперь часто представляют серьезную угрозу для здоровья, говорить не принято.Подробнее
Мы публикуем историю Карли Хоусер — девушки, которая больше 10 лет страдала от алкогольной зависимости — о том, как решив однажды выйти на пробежку, она раз и навсегда изменила свою жизнь. — Так уж сложилось, что декабрь — это время подведения итогов: все вокруг начинают мучительно анализировать прожитые 365 дней и пытаться привести их к общему знаменателю с одной лишь целью — понять, хороший ли это был год или не очень. Лучшим итогом моего 2015-го станут вот эти числа — 4:34:57.Подробнее
Подъём в 6 утра, зарядка, медитация, душ — это ещё не всё, чем любили и любят заниматься успешные люди по утрам. Наш материал не руководство к действию, скорее — возможность сравнить свои привычки с привычками по-настоящему великих людей. Спорт с утра помогает принимать правильные решения в течение всего дня, помогает справиться со стрессом и выпустить негативную энергию — об этом, мы уверены, вы знаете и без нас.Подробнее